Foot Soaks - my newest obsession

The last trimester of pregnancy! Yay! The finish line is so close yet somewhat still far. Bump is getting bigger, especially heavier and my feet are literally killing me from carrying around an extra 15kg around town.
Swollen, aching feet are one of the many fun things your body is fighting through pregnancy. For pain relief you can simply lift your feet above your heart to reduce swelling or get your husband to massage them. If your husband is not around, try this simple foot soak to pamper your tired feet and give them an extra boost!

Epsom Salt is rich in magnesium which is absorbed through the skin with this soak. The magnesium will help to relieve muscle aches and pains. (During my own pregnancy when I had severe lower back pain I took some magnesium supplements to help soothe the aches which worked great for me). Minerals in the sea salt help to disinfect your skin and act as a detoxifying agent. Combined with soothing lavender and detoxifying blend of essential oils, the foot soak will moisturize and clean mama's tired feet. If you fancy something more uplifting, rose geranium has a lovely romantic aroma for some much needed mama-me-time.

I have become a huge fan of foot soaks during my pregnancy. It is a simple and easy way to wind down the day in front of the TV. Another major benefit is that it cleans your feet. Living in the tropics we are used to living our days in sandals. We are blessed with humid forever summer weather. Unfortunately, it is also a breeding ground for fungus which can easily transfer to our feet. So soak up those feet, take the 30 minutes for a detox. You deserve a little pamper once in a while. Get our La Mama Tropicana Sal de Mer Soak here

Organic epsom and sea salt soak infused with dried lavender

Tinggal menghitung minggu sampai si kecil akan hadir. Perut tambah besar dan semakin berat (sudah naik 15kg!) dan kaki juga mulai bengkak. Biasanya aku minta suami untuk massage kaki aku tapi dia juga tidak selalu kooperatif. Salah satu hal yang aku sering lakukan di rumah kalau kaki sedang bengkak adalah merendam kaki - foot soak.

Epsom Salt memiliki khasiat untuk menghilangkan stress dan sering digunakan untuk relaksasi setelah menjalani hari yang melelahkan. Epsom Salt bukan untuk dikonsumsi, namun dilarutkan dan biarkan diserap oleh kulit. Hanya dengan merendamkan kaki atau seluruh tubuh dengan larutan epsom salt, kadar Magnesium dalam tubuh akan naik dengan sendirinya karena meresap melalui kulit. Selain untuk detoksifikasi kulit, campuran garam laut pada rendaman air hangat juga dapat mengatasi rasa lelah dan kaku pada otot-otot tubuh. Kandungan mineral dan magnesium yang terdapat dalam garam laut bekerja melemaskan otot dan menstimulasi pikiran jadi lebih rileks. Bahan alami yang multifungsi ini memiliki banyak kandungan mineral yang baik untuk merawat segala permasalahan yang dialami oleh kuku.

Aku sendiri sangat suka melakukan foot soak pas lagi merasa lelah. Sebuah hal yang sangat gampang dilakukan di depan TV setelah hari yang lelah. Give it a try Mamas! Dapatkan La Mama Tropicana Foot Soak nya disini

Pamper your feet, Mama!